外国大学生研修实习计划

　　6月3日，我前往北海道千岁市参加了第38届JAL千岁国际马拉松大赛的志愿者活动。我所属的志愿者部门是本次大赛的第8给水站，从赛前准备到赛后清场，全部参与之后，我认为这是一次非常充实而有意义的志愿者活动。在这次外出研修活动中，我不仅体验到了马拉松大赛的紧张氛围，还和其余的志愿者共同发挥团队精神、收获了活动圆满成功的喜悦。

　　6月2日晚6点，我们同为第8给水站参与者的成员们聚集在了千岁市内的某个会场里。担任本次大赛第8给水站总调令员的Katsuo先生，事无巨细地为我们讲解了次日大赛中我们每个人的分工与活动中的注意事项。之后，以前参加过的志愿者们也纷纷讲起了自己的参加经验。给马拉松参赛选手递补给品的时机问题、交递动作和应援口号等等，井然有序之中充满了幽默感，前夜会场的现场热闹非凡。我们在轻松愉快的氛围中明确了次日的工作内容，并借此畅所欲言的机会放松了紧绷的神经。

第8给水站的全员合影

　　6月3日一早，7时几许，全员集合完毕。这是一个凉爽清朗的早晨，是马拉松大会举办的绝佳天气条件。我们所有志愿者拿到了统一的夹克和鸭舌帽，各自向所属部分的会场奔去。
　　我所属的第8 给水站是各位选手达到终点之前最后的一个补给站，发挥着极为重要的作用。第8给水站的补给品种类，根据选手通过的顺序来说依次是，运动饮料、食品（面包、香蕉、食盐、冰糖和卡路里饼干）、冰和水、海绵。摆放桌子、确认分工，以及为了便于马拉松选手们在短暂停顿中获取需要的补给品，我们又花费2个小时做了各种调整。一切准备就绪，我们第8给水站全体成员就严阵以待着选手们的出现。

　　上午十点刚过，紧跟在为选手开路的单车后面，我们看到了半程马拉松的第一名选手向我们跑来。他汗流浃背，满脸通红，但是却丝毫没有放慢脚步。经过食品区域的时候，他也依旧目不斜视，一直按照自己的节奏奔跑着。“太厉害了！”“好帅啊！”“这就是蝉联5届第一名的选手啊！名不虚传！”站在路边的我们，不禁发出了此起彼伏的赞叹。过了一会儿，其他选手也开始陆续到达第8给水站。如我们预想的那样，本次大赛的第一次高峰如期而至。选手们一个接着一个通过我们的食品区域，纷纷拿取自己需要的补给品。因此，面前的托盘几乎是瞬间就被拿空了，我们为了及时补充食物，一刻没有松懈地工作着。不仅如此，天公也像是和我们开玩笑似的，小雨绵绵，时断时续。就这样，我们怀抱着对天气的担忧，前半部分的工作暂时告一段落。

　　下午1时许，第8给水站的入口出现了全程马拉松的选手的身影。我注意到领先部队的选手之间，存在着非常大的差距。不过仔细想来这也难怪，毕竟全程马拉松的赛程是半程的两倍，选手之间的差距自然也是在两倍之上。为了避免打扰选手的发挥，我们原则上不为先头部队的选手们交递食物和水，只是努力鼓掌助威、大声应援着。被选手们坚持的精神所打动，我们一扫上半场工作的疲惫，很快重整精神开始直面下午的高峰时段。哪怕是喊哑了嗓子，我也丝毫不在意，只是一心想着为选手们多传递一些鼓励的话语。因为我相信，虽然他们中的每一个人对我而言不过只是茫茫人海中的一个，但对于他们个人来说，在最艰难、快要放弃的时候得到的鼓励一定有极大的力量。我相信自己的努力一定很有意义。

我站在赛道路边给大家提供面包

　　另外，在整个过程中，有不少选手在极度疲劳的状态下，仍然微笑着点头致意，和我们大声说了感谢。这让我们有了继续站着工作下去的动力。我突然明白，在我和他们短暂的擦肩而过中，不仅是我在用语言和食物带给他们支持，他们也在用实际行动教会我坚持和努力。

　　马拉松既是对身体极限的一封挑战书，又是对自己精神层面上的历练。从未有过参加经验的我，之前是完全不关心马拉松的我，在这次短暂的志愿者活动中，慢慢体会到了马拉松的意义、奔跑的意义。选手们互相支持着跑完比赛的同时，也和路边支持他们的我们进行着交流。
　　通过这次马拉松大会的志愿者活动，我收获了和其他参与者同甘共苦的团队精神，同时也感觉到自己的语言交流能力和意志都得到了锻炼提升。